Poznaj mnie
Ukończone szkoły, kursy
i szkolenia:
-
Terapia Pedagogiczna,
-
Szkoła Psychoterapii Uzależnień przy Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Uzależnień w Czarnym Borze,
-
Studium Terapii Rodzin,
-
Dwuletni kurs coachingu,
-
I i II stopień TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach),
-
Szkolenie z zakresu RTZ (Racjonalny Trening Zachowań).
-
Członek PSTTSR (Polskie Stowarzyszenie Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach)
Doświadczenie zawodowe:
-
Terapeuta rodzinny i terapeuta uzależnień od 2012 roku.
-
2012-2015: Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Łużyckie Centrum Medyczne Sp. z o.o. w Lubaniu – Poradnia Terapii Uzależnienia i Współuzależnienia od Alkoholu.
-
Od 2019: Współpraca z Fundacją Blisko Domu – świadczenie usług terapeutycznych dla osób dorosłych.
-
2022-2024: Prowadzenie terapeutycznej grupy wsparcia dla osób współuzależnionych.
-
Od 2023: Zajęcia z edukacji zdrowotnej na Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Lubaniu (program "Stres pod kontrolą")
-
Korzystam z superwizji mojej pracy w nurcie TSR
Zakres działalności zawodowej:
W mojej pracy z klientem znaczącą rolę odgrywa podejście zgodne z TSR - Terapią Skoncentrowaną na Rozwiązaniach. W podejściu tym szczególnie ważne są: zasoby klienta i jego potencjał, cele oraz potrzeby, przyszłość, ku której pragnie zmierzać i rozwijać się. Poszukiwanie rozwiązań, strategii rozwoju, wykorzystywanie dotychczasowych sukcesów klienta, umiejętności, źródeł siły oraz przeżytych doświadczeń traktuje się jako bezcenne zasoby. W TSR nie stawia się w centrum diagnoz, problemów i deficytów klienta.
Główne założenia TSR:
-
Jeśli coś działa, rób tego więcej.
-
Jeśli coś nie działa, rób coś innego.
-
Jeśli coś się nie zepsuło – nie naprawiaj tego.
-
Praca z osobami uzależnionymi, współuzależnionymi, DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików), osobami po stracie oraz osobami pragnącymi rozwoju osobistego.
-
Terapeutyczne wsparcie dla osób dorosłych doświadczających problemów w relacjach, kryzysów życiowych, żałoby, stresu.
-
Prowadzenie treningów radzenia sobie ze stresem i technik relaksacyjnych, wsparcie w rozwoju osobistym i zdrowiu psychicznym.
-
Konsultacje indywidualne i par prowadzone w ramach współpracy z Fundacją Blisko Domu.
-
Współpraca ze stowarzyszeniami (Amazonki, Agat, Nowe Życie, Południowo-Zachodnie Forum Samorządu Terytorialnego "Pogranicze") – prowadzenie warsztatów, konferencji oraz projektów terapeutycznych i profilaktycznych.
-
Prowadzenie warsztatów i spotkań małżeńskich oraz rekolekcji ewangelizacyjnych.
-
Od kilkunastu lat współpraca ze Szkołą Życia Chrześcijańskiego i Ewangelizacji Świętej Maryi z Nazaretu Matki Kościoła (filia jeleniogórska) – prowadzenie konferencji łączących aspekty terapeutyczne i życia chrześcijańskiego.
Konsultacje online:
-
Prowadzenie konsultacji dla osób dorosłych z odległych rejonów Polski oraz Polaków mieszkających za granicą w zakresie uzależnień, współuzależnienia, DDA, radzenia sobie ze stresem i technik relaksacyjnych.
O mnie prywatnie...
Jestem żoną od ponad 37 lat i mamą dwóch dorosłych córek, które wiodą już samodzielne życie. Moja rodzina zawsze była dla mnie ogromnym wsparciem – szczególnie mąż, który dodawał mi otuchy w trudnych chwilach i wierzył we mnie, gdy ja sama wątpiłam.
Ważnym rozdziałem mojego życia było doświadczenie straty mojego synka Jasia. To wydarzenie, choć niezwykle trudne, stało się punktem zwrotnym w mojej duchowej
i zawodowej drodze, ucząc mnie autentyczności w przeżywaniu kryzysów i towarzyszeniu innym w ich trudnościach.
W życiu codziennym czerpię radość z prostych rzeczy. Uwielbiam spacery z moją labradorką Bellą po lasach i polach Pogórza Izerskiego oraz chwilę ciszy nad Zalewem Złotnickim, który jest moim codziennym azylem. Moim oczkiem w głowie jest ogród pełen róż – mam ich aż 80! Kocham piec chleb, tworzyć kwiatowe dekoracje i zapalać świece, które dodają mi poczucia ciepła i domowej atmosfery.
Moją siłą są wartości chrześcijańskie – regularnie uczestniczę w rekolekcjach w ciszy i kontemplacji, które pomagają mi uporządkować swoje wnętrze i odnaleźć spokój. Wierzę, że wiara, choć nie rozwiązuje problemów, daje niezwykłą siłę do ich pokonywania.
W moim życiu prywatnym, podobnie jak w pracy, staram się widzieć piękno i potencjał w każdym momencie życia – nawet tym najtrudniejszym.
